Matur, menning, heilsa
Matarbloggið mitt
Saltkjöt og baunir
Uppskrift:
200 gr gular baunir
13 dl vatn
500 gr saltkjöt (helst leggir, kjötið skorið af beinum)
2-4 sneiðar beikon
1 meðalstór gulrófa
3-4 gulrætur
5 meðalstórar kartöflur
1/2 blaðlaukur eða 1 meðalstór laukur
100 gr hvítkál
nokkrir spergilkálskvistir
Aðferð:
Fyrst á að leggja baunirnar í bleyti og helst daginn áður því það styttir suðutímann til muna. Ég setti baunirnar í bleyti að morgni til eða um kl. 07.00. Næst setti ég restina af vatninu út í hjá baununum og sauð í um 30 mínútur. Ef baunirnar hefðu verið settar í bleyti daginn áður, hefði verið nóg að sjóða baunirnar í u.þ.b 15 mínútur. Mikil froða koma hjá baununum og fleytti ég henni ofan af. Samkvæmt uppskrift á næst að skera saltkjötið í bita og bæta því út í hjá baununum og sjóða í 50 mínútur. Ég var með heldur meira af saltkjöti en segir til í uppskrift og sauð ég því allt kjötið í sér potti til hliðar. Allt kjötið var ennþá á beinunum þegar ég sauð það, því þegar kjötið var tilbúið, notaði ég soðið af kjötinu til þess að þynna baunasúpuna örlítið. Ég setti beikonið út í hjá baununum og leyfði því að eldast þar.
Á meðan kjötið og baunirnar suðu, notaði ég tímann til þess að hreinsa og skera niður grænmetið. Þegar það var hreint og niður skorið, bætti ég því út í (allt nema spergilkálið) hjá baununum og leyfði að sjóða í 15 mínútur. Ég gleymdi spergilkálinu en því má bæta út í hjá baununum og leyfa að sjóða í 5 mínútur til viðbótar.
Þegar ég hafði soðið kjötið þar til það var fulleldað, setti ég það út í hjá baununum og grænmetinu og bar það fram.
Í þetta skipti bauð ég vinkonu minni ásamt syni hennar í mat og voru þau bæði alveg virkilega sátt með svona íslenskan mat. Dóttir mín var einnig alveg mjög sátt með þennan góða mat.







